冬はつらいですね。
寒くて太陽の光も足りなくて、
朝なかなか目覚められない。
ですが、何とか朝型の生活を作らないと。
次の職場は朝が早いのです。
調べてみると、夜のうちに
魔法瓶にお湯を入れておいて
起きてすぐ飲むと温まっていいらしい。
でも魔法瓶がない。
とりあえず寒さをしのぐために、
節約したいのはやまやまですが、
今日からエアコンを入れました。
ただでさえ起きられなくて
少し憂鬱になりやすい冬。
今年もなんとか乗り越えてみせます。
「抑うつ神経症」で休職し、無事に復職。不安、不眠、罪悪感、禁酒と過ごす日々の記録。
冬はつらいですね。
寒くて太陽の光も足りなくて、
朝なかなか目覚められない。
ですが、何とか朝型の生活を作らないと。
次の職場は朝が早いのです。
調べてみると、夜のうちに
魔法瓶にお湯を入れておいて
起きてすぐ飲むと温まっていいらしい。
でも魔法瓶がない。
とりあえず寒さをしのぐために、
節約したいのはやまやまですが、
今日からエアコンを入れました。
ただでさえ起きられなくて
少し憂鬱になりやすい冬。
今年もなんとか乗り越えてみせます。