復職13週目、モチベ。

今週はモチベーションの
アップダウンの激しい週でした。

内訳は仕事がアップ、
筋トレがダウンです。

仕事は今月から出勤日数を増やし、
完全復帰へ向けてさらに一歩進めました。

筋トレは脂肪や筋肉力を計測した結果、
変化が微かしかなかったのでションボリ。
あんなに筋肉痛で苦しんだのに…。
元がかなり落ちた状態だったので、
せめて平均並みには届いてほしかった…。

とりあえず、最低あと1,2ヶ月は
続けていこうと思います。