お腹が痛い。

ここ一ヶ月以上、お腹の調子が悪い。
昨夜は完全に水下痢。
悪いものは食べてないはずなのですが、
不安や気候、環境の変化からかもしれません。

明日仕事に行けるか不安。
そんなことに不安を感じていることに不安。
仕事もお金もクリスマスも年賀状も不安。
お腹が痛いです。

最近ヨーグルト作りもできていないですし…。
腸の調子が悪いとメンタルに
良くないとも聞きます。
腸が先か、心が先か…。とにかく改善しなければ。

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